人の皮膚の構造
米ぬか（胚芽及びぬか層部分）は美肌成分の宝庫！
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米ぬかの美肌成分として最も注目すべきものにセラミドがあげられます。セラミドはお肌にも含まれている細胞間脂質と呼ばれているものの一つで、保湿効果に大変優れた脂質成分です。米ぬかに含まれている数々の美肌成分はセラミドによってお肌の奥まで浸透することが出来るのです。
セラミド以外にも米ぬかには様々な美肌成分が含まれており、中でもビタミンEは「老化防止ビタミン」と言われ、お肌に様々な悪影響をもたらす活性酸素からお肌を守ります。なお、ビタミンEには血液の流れを良くする作用もあり、お肌のハリ、ツヤをたもちます。また、ビタミンB群は新しい細胞が生まれる基底層の表皮細胞に働きかけ、新陳代謝（新しい細胞の分裂）を促し若々しいお肌をたもちます。この他、米ぬかの脂肪分であるオリザオイルは保湿効果に大変優れていますし、食物繊維分であるアラビノキシランはお肌の老廃物を吸着して体外に排出します。そして米ぬかそのものにスクラブ効果があり、古くなった角質細胞を落とします。
このような米ぬかのはたらきを生かした化粧法をあなたも実感してみられてはいかがでしょうか？
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